čtvrtek 19. března 2015

Ovesné palačinky s tvarohem

5 lžic jemných ovesných vloček
1 lžíce hladké mouky
2 vejce
200 ml mandlového mléka
1 lžička kypřicího prášku
1 lžička skořicového cukru
sůl
1/2 měkkého nízkotučného tvarohu
1 lžíce medu
šťáva z 1/2 citrónu
ovoce
V míse rozmícháme vejce a mléko. Přidáme ovesné vločky a pokud je potřeba i hladkou mouku, cukr, kypřicí prášek a špetku soli. Necháme cca 10 minut odstát. Těsto by mělo být o něco hustší než na klasické palačinky. Smažíme na suché teflonové pánvi. Opatrně při obracení!
Na náplň rozmícháme tvaroh, citrónovou šťávu a med do hladké pasty.
Ozdobíme ovocem.
1700 KJ/porce
2 porce
25 minut

Žádné komentáře:

Okomentovat