2 menší kuřecí prsa
2 ks pak choi
1 mrkev
1 jarní cibulka
3 stroužky česneku
1 lžíce rybí omáčky
2 lžíce sladké sojové omáčky
2 lžíce sezamového oleje
pepř, sůl
2 ks pak choi
1 mrkev
1 jarní cibulka
3 stroužky česneku
1 lžíce rybí omáčky
2 lžíce sladké sojové omáčky
2 lžíce sezamového oleje
pepř, sůl
Maso nakrájíme na kostky a smícháme se sojovou a rybí omáčkou. Necháme cca 1 hodinu marinovat v lednici.
Pak choi nakrájíme na kousky, mrkev na nudličky či plátky. Česnek a cibulku najemno.
Na sezamovém oleji orestujeme naložené maso, po chvíli přidáme česnek s cibulkou a následně zeleninu.Dosolíme a dopepříme, pokud je potřeba.
Podáváme např. s rýží
800 KJ/porce bez přílohy
3 porce
25 min.
Žádné komentáře:
Okomentovat